Профилактика кариеса

Кариес – одно из самых распространённых заболеваний в мире, поражающее как взрослых, так и детей. Однако большинства проблем с зубами можно избежать, если знать причины кариеса и следовать простым правилам профилактики. В этой статье мы расскажем, как защитить зубы от кариеса, какие методы профилактики существуют и почему регулярный уход у стоматолога – это залог здоровья вашей улыбки.

Причины детского кариеса также связаны с бактериями, но есть и специфические факторы:

• Недостаточная гигиена полости рта у детей.
• Чрезмерное употребление сладостей, газировки и соков.
• Бутылочный кариес – возникает у малышей, которые засыпают с бутылочкой сладкой смеси или сока, что создаёт идеальную среду для бактерий.
• Недостаток фтора в воде или неправильное использование фторсодержащих паст.

Кариес развивается постепенно:
1. Стадия пятна.

На эмали появляется белое или тёмное пятно, но разрушения тканей ещё нет.

2. Поверхностный кариес.
Поражается эмаль, может появиться чувствительность к сладкому и холодному.

3. Средний кариес.
Разрушается дентин, усиливается болевая реакция.

4. Глубокий кариес.
Поражаются глубокие слои дентина, возникает боль от всех видов раздражителей, возможно поражение пульпы.

Ответ на вопрос «как избежать кариеса» прост: нужна системная профилактика кариеса, которая включает правильный домашний уход, регулярные визиты к стоматологу и здоровый образ жизни. Помимо этого, важна профилактика кариеса эмали – укрепление внешнего слоя зуба с помощью фторирования и реминерализующих средств, чтобы сделать его более устойчивым к кислотам.

Экзогенные методы

Экзогенная профилактика кариеса направлена на воздействие на сами зубы и окружающую среду:

• Профессиональная гигиена полости рта. Удаление зубного камня и налёта у стоматолога-гигиениста не реже двух раз в год.
• Реминерализация. Насыщение эмали минералами с помощью специальных аппликаций и гелей.
• Фторирование. Нанесение фторсодержащих лаков и гелей для укрепления эмали и снижения чувствительности.
• Герметизация фиссур. Запечатывание глубоких естественных бороздок на жевательных зубах специальным составом, чтобы предотвратить скопление бактерий.
• Использование фторсодержащих зубных паст и ополаскивателей для укрепления эмали в домашних условиях.

Эндогенные методы

Эндогенная профилактика кариеса подразумевает общее укрепление организма:

• Сбалансированное питание. Сокращение употребления сахара и кислых продуктов, увеличение в рационе продуктов, богатых кальцием и витамином D.
• Приём витаминно-минеральных комплексов для укрепления костной ткани и эмали.
• Укрепление иммунитета для снижения восприимчивости к бактериальным инфекциям.

Для защиты зубов от кариеса важен комплексный подход, сочетающий профессиональные и домашние методы.

Правильный домашний уход

Домашний уход за зубами – это ежедневная работа, которая не менее важна. Чтобы усилить профилактику кариеса эмали, необходимо:

• Чистить зубы дважды в день (утром и вечером) пастой с фтором.
• Использовать зубную нить (флосс) для очистки межзубных промежутков.
• Применять ополаскиватели для рта после каждого приёма пищи.
• Использовать ирригатор для более тщательной очистки труднодоступных мест.
• Менять зубную щётку раз в 3 месяца.

Когда обращаться к стоматологу

Визит к стоматологу не стоит откладывать при появлении любых изменений. Обратитесь к врачу, если вы заметили:

• белые, жёлтые или тёмные пятна на зубах,
• повышенную чувствительность к горячей, холодной или сладкой пище,
• боль при накусывании,
• неприятный запах изо рта.

Запишитесь на профилактический осмотр в стоматологию «Премиум Орто» в Екатеринбурге, чтобы защитить свои зубы от кариеса и сохранить здоровую улыбку на долгие годы! Мы проведём профессиональную гигиену, подберём индивидуальные средства ухода и составим план профилактики именно для вас. Оставьте заявку на сайте или позвоните нам!